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西藏旅行前篇

浏览次数:[1053]  发表时间:2017-5-16 15:30:17

 

我发现很多童鞋对西藏有误解,认为高原反应很厉害可能都危机生命、藏民很凶、吃不好、西藏安全不能保证等一些问题。
对于上面的问题,我认为是那些没有勇气去西藏的朋友给自己找的借口吧,我就结合自己的经历来说说这些都不是问题!

于是,我说,一定要去一次西藏!  


准备清单旅行箱(最好是防水的)
双肩包
运动鞋or 登山鞋
冲锋衣(透气性要好)
高倍的防晒霜
U型枕(坐车时间超长,美景都在路上!)

太阳镜(日光城紫外线很强的
雨伞(在市区里打伞可以,千万不要到海拔高的地方打伞,容易变成降落伞)
相机(好不容易去次西藏,一定要不虚此行!)
零钱(尽量多带零钱,有小孩儿管你要钱你就给一两块钱赶紧走,去寺庙经佛祖用,买东西也方便)
零食(在火车上要48小时漫长的旅行,零食必不可少,大家不要带纸袋装的薯片,建议带桶装的,因为膨化食品也有高原反应,我带的 就炸开了。。。火车上的饭不好吃。。。)

1.红景天:这个要提前一个多星期开始吃,我没有吃到了高原也没什么反应,其实高原反应还是因人而异的。不要害怕就可以!去拉萨之前要注意身体,千万不要感冒!如果感冒了,请不要去西藏了,会引起肺水肿,很危险!!
2.火车上:火车上的冷气很凉,冻感冒了很危险!买票的时候尽量别买上铺的,我就睡的上铺,无语了,坐不直还倍儿冷。在火车上看好自己的贵重物品。中途有6站可以下车,可以下车稍微活动一下,不要走远,列车员吹哨集市上车

3.氧气:西藏是有氧火车,火车上有吸氧口,找列车员要吸氧的工具就可以用,到了格尔木之后就可以了。但是不建议大家一难受就用,要自己去适应高原,如果一开始就用,很难再适应高原了,那么这几天你都要抱着氧气瓶子度过了。。。
4.到达:到了高原之后,要注意自己的身体。在西藏走一步等于在平原走三步,所以大家不要跑,这样对心脏不好。第一天和第二天不要洗澡,尤其是第一天!!洗澡容易感冒,很危险!

5.吃饭:高原蔬菜较少,价格偏高。在西藏吃一两顿藏餐就好了。牦牛肉、酥油茶、青稞酒(大家刚到不要喝酒,到了之后适应了再尝尝,在火车上也不要喝。)
6.买一些纪念品:肯定要给亲朋好友带些礼物回去,去大昭寺各式各样的当地纪念品,价格差异比较大,容易买到假货,一定要讲价的。

8.注意一些禁忌!例如不要给藏民、喇嘛、牦牛等等拍照,她们会要你的钱,不给钱就动武。在寺庙要注意,顺时针行走,不要摸佛像,保持尊重的心态。西藏全民信教。

 


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